جدول مذاكرة للثانوية العامة

جدول مذاكرة للثانوية العامة ، الثانوية العامة هي من أهم المراحل التعليمية في مصر فهي مقدمة لبناء مستقبل للطالب وبالتالي لابد من التركيز بشكل قوي في تلك المرحلة ولكن في فترة الإمتحانات يكون الطالب مشتت لا يعلم ماذا يذاكر وكيف يرتب دروسه وبالتالي لابد من وضع طرق من أجل المذاكرة بشكل منظم ومرتب وتمكن الطالب من القدرة علي الإلمام بالمنهج بطريقة سليمة وفي وقت قصير.

ولكن قبل البدء في وضع الجدول لابد من البعد بشكل تام عن التوتر أو الخوف والقلق وبالتالي يجب تنظيم الوقت الخاص بالمذاكرة وسوف نعرض لكم مجموعة نصائح 

نصائح لعمل جدول مذاكرة للثانوية العامة


1. عدد المواد التي تقوم بدراستها في اليوم لا تتعدي ثلاث مواد.

2. ابدأ بالمواد التي تحتاج تحصيلها إلي وقت أقل ثم المواد الأكبر بشكل تدريجي.

3. مدة المذاكرة لابد ألا تزيد عن ساعة متواصلة ثم تأخذ إستراحة لمدة 10 دقائق من أجل تنشيط المخ.

4. مذاكرة مادة مختلفة تماما عن ما قبلها مثلا إذا ذاكرت لغة إنجليزية قم بمذاكرة رياضيات بعدها وهكذا.

5. الإهتمام بنظام النوم وخاصة في أخر أسبوع والإستيقاظ في موعد الإمتحان كل يوم.

6. الإبتعاد عن الافكار السلبية والتي تؤثر علي إجاباتك في الإمتحانات.

7. قم بتمارين الإسترخاء والتي تحد من التوترات مثل أخذ نفس عميق من الأنف ثم يتم حبسه وتفريغه ببطء من خلال الأنف والفم.